Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Как похудеть быстро

Лишний вес - проблема, беспокоящая тысячи людей по всему миру, разного пола и возраста. Причем варьируется она от таких невинных вещей, как складка на животе, от которой никак не получается избавиться, до десятков лишних килограммов, которые негативно влияют не только на внешность, но и на здоровье. Стремление похудеть заставляет женщин и мужчин изнурять себя диетами, физическими упражнениями, принимать различные таблетки для похудения. Чего только не делают люди, чтобы стать стройнее хотя бы на пару килограммов. Но зачастую результат похудения либо не удовлетворяет нас, либо оказывается далеко не таким долговечным, как этого бы хотелось.

 

Ошибки и заблуждения худеющих: диеты, генетика, физические упражения, таблетки для похудения

Всего можно назвать около десяти основных заблуждений, которые мешают людям обрести свой идеальный вес:

  • 1. Худеть нужно радикально. Лучше сбросить 20 килограмм сразу, чем постепенно снижать массу тела.

Если избыточного веса много, то оптимальным вариантом будет постепенное похудение (оно не обязательно займет много времени), ведь лишиться 20-30 килограмм за пару недель - это огромный стресс для организма, и может негативно сказаться на здоровье, принеся прямо обратный результат. Качественные таблетки для похудения способны запустить процессы быстрого похудения, но и они - не волшебная палочка.

  • 2. Нет смысла худеть, вес быстро вернется обратно

Действительно, если старательно голодать и тренироваться до седьмого пота, а потом вернуться к пирожным и булочкам, весь лишний вес снова вернется на свое "законное место". Организм, для которого похудение стало серьезной встряской, будет запасать еще больше жира на случай повторной "голодовки", а бороться с тягой к сладенькому станет еще сложнее. Но если худеть с умом, принимая капсулы для похудения , которые направлены на то, чтобы нормализовать метаболизм, уменьшить тягу к вредным продуктам и активизировать процесс похудения изнутри организма, а не снаружи, то никакой сложности в поддержании идеального веса не будет.

  • 3. Если у родителей есть избыточный вес, значит уже ничего не поделаешь, наследственность.

Одно из наиболее распространенных заблуждений, которое позволяет легко "поставить крест" на себе. Действительно, генетика играет немалую роль в формировании фигуры каждого человека. Но надо помнить о том, что если человек с избыточным весом, чьи родственники склонны к ожирению будет поддерживать нормальный режим питания, принимать капсулы для похудения, которые будут "подстегивать" его метаболизм, похудеть и поддерживать нормальный вес ему будет не сложнее, чем от природы худому человеку. Более того, неконтролируемый режим питания, "забытые" капсулы для похудения - и даже человек, не склонный к полноте, но имеющий определенный избыточный вес, будет продолжать набирать вес.

  • 4. Если будешь  много  есть  -  обязательно поправишься.

Медицинские исследования доказывают, что полные люди в большинстве случаев едят столько же или незначительно больше людей с нормальным весом. Проблема в том, что от природы скорость обмена веществ у всех людей отличается, а при наборе веса метаболизм склонен замедляться. Именно поэтому, набрав лишний вес, так сложно похудеть. Только таблетки для похудения , которые активизируют процессы обмена веществ, одновременно снижая тягу к "вкусненькому", способны сбалансировать процессы переработки пищи, ведь эти капсулы для похудения предотвращают отложения жира в традиционных "проблемных" местах.

  • 5. Достаточно отказаться от вечернего приема пищи, и похудение пойдет как по маслу.

Если запретить вечерний прием пищи, то срывы просто обеспечены. Гораздо эффективнее будет заменить традиционный плотный ужин более легкими продуктами, принимая капсулы для похудения .

  • 6. Чем быстрее теряем килограммы, тем эффективнее диета/капсулы для похудения

Эффективность средств похудения - очень сложный вопрос. Ведь нужно не только сбросить килограммы, но и сохранить здоровье, позаботиться о внешнем виде кожи (ведь резкое похудение может сопровождаться дряблостью, пониженным тонусом кожи), а большинство диет, направленных на очень быстрый сброс веса совсем об этом не заботятся. Качественные таблетки для похудения способны решить эту проблему, но кардинальная диета может нанести здоровью серьезный вред.

  • 7. Нужно обязательно отказаться от всего сладкого, мучного, жареного, жирного

Ограничить себя во вредных продуктах - это действительно разумно. К примеру, капсулы для похудения  помогают уменьшить тягу к таким продуктам, но организм нужно иногда баловать. И если вы съедите кусочек хорошего черного шоколада или угоститесь чем-то потенциально неполезным в небольших количествах, вы "вознаградите" себя, и психологически худеть будет легче. Полный отказ от любимых продуктов только провоцирует срывы.

  • 8. Физические упражения - вот ключ к похудению

Неправильно подобранные физические упражнения могут привести к набору веса. Более того, сами по себе физические упражнения могут быть полезны для укрепления мыщц, но никак не влиять на снижение веса. Капсулы для похудения способны активизировать правильный курс физических упражнений, позволяя более эффективно терять лишние килограммы.

  • 9. Похудение равнозначно голоданию. Постоянное недоедание, раздражительность, проблемы с желудком

Резкое похудение, жесткие ограничения действительно способны вызвать как психологические, так и физиологические проблемы.

  • 10. Мочегонные и слабительные средства стимулируют процесс похудения

Такие аптечные средства, а также мочегонные и слабительные, которые недобросовестные производители выдают за капсулы для похудения, только выводят воду из организма и раздражают кишечник. В длительной перспективе они способны серьезно навредить почкам, а также вызвать проблемы с желудком и кишечником, вплоть до гастрита. Капсулы для похудения, содержащие большие концентрации таких средств, точно так же вредят здоровью.

Таблетки для похудения: мифы и легенды

Таблетки для похудения бывают разные. И ставить различные таблетки для похудения в один ряд - не совсем правильно, ведь у различных средств разные механизмы воздействия. К сожалению, остаются недобросовестные производители, таблетки для похудения от которых не более чем мочегонные, слабительные средства или того хуже, запрещенные медицинские препараты, которые могут оказать негативное воздействие на здоровье. Некачественные капсулы для похудения могут вызвать целый спектр проблем: от аллергических реакций до сильнейших отравлений, поэтому стоит выбирать только качественные препараты.

Капсулы для похудения

Капсулы для похудения  - это натуральная пищевая добавка, которая стимулирует естественные процессы в организме, помогая терять лишний вес. Эти таблетки для похудения не имеют аналогов, так как они по-настоящему помогают избавиться от лишнего веса в виде жира, а не мышц и воды. Более того, таблетки для похудения  помогают устранить причины появления лишнего веса - необузданный режим питания, связанное с ожирением замедление метаболизма. Таблетки для похудения - это универсальный способ избавиться от лишнего веса, подвергая ваш организм минимальному стрессу.

Приобретая капсулы для похудения , вы можете быть уверены, что это не кратковременное решение проблемы, а серьезный подход к избавлению от лишнего веса, безопасный для вашего здоровья и удобный в использовании.

Таблетки для похудения и диеты

Если вы желаете похудеть, но не хотите, чтобы потеря веса негативно отразилась на вашем организме, зададите себе вопрос: всякая ли игра стоит свеч? Следует рассмотреть типичные ошибки тех, кто садится на диету и несколько самых вредных и неэффективных диет, которые, конечно, способны помочь сбросить вес, но их негативное влияние на здоровье совсем не стоит тех нескольких килограммов, ради которых вы будете себя мучить. Более того, данный список диет признается действительно опасным в ряде стран, и даже попал в официальный реестр Диетической Ассоциации Америки.

Сыроядение - данная диета исходит из положения, что продукты, прошедшие термическую обработку при температуре больше 30 градусов вредны и теряют все полезные вещества. Конечно, в некоторых случаях в этом есть логика, ведь недаром люди едят фрукты в свежем виде, а диетологи поощряют их в этом. Но в подавляющем большинстве случаев термическая обработка, будь-то жарка, варка или тушение, напротив, помогает активизировать полезные вещества, содержащиеся в продуктах, а также нейтрализовать те, что могут навредить человеку. Не говоря уже о том, что подобная диета предполагает практически полный отказ от продуктов животного происхождения, в частности мяса. К тому же калорийность совершенно не связана с тем, был ли обработан продукт термически. Поэтому выбирая, что съесть - вкусную печеную картофелину или такую же сырую, выбор очевиден.

Гормональная диета - это сочетание обычной низкокалорийной диеты и инъекций ЧГХ - человеческого гонадотропина хориона. Уже сама по себе необходимость инъекций настораживает, но разработчики уверены в том, что этот гормон обладает великолепными жиросжигающими свойствами и уменьшает чувство голода. Соответственно в сочетании с низкокалорийной диетой - такой режим питания должен был бы стать панацеей. Но никаких реальных подтверждений эффективности этой диеты до сих пор не существует. Более того, бесконтрольное введение чужеродного гормона (в норме он вырабатывается в организме женщины во время беременности) не может привести к чему-либо хорошему, и результаты будут просто непредсказуемые.

Суповая диета, как ни странно, совершенно неэффективна, так как всегда питаться вареными овощами (обычно составители таких диет предлагают капусту, кабачки, помидоры, лук, болгарский перец, но возможны вариации на тему) и их отваром - попросту невозможно. Уровень сахара в крови значительно понижается, настроение падает, а необходимость подкрепиться чем-то углеводистым становится просто непреодолимой. Поэтому так часты срывы на этой диете, а результаты так незначительны.

Капсулы для похудения способны полноценно и надолго решить проблему лишнего веса в отличие от диет. Так, долговременный эффект достигается комплексным действием таблеток для похудения, а не резким стрессом для организма, к которому приводят быстрые диеты. Капсулы для похудения помогают организму правильно и постепенно привыкнуть к здоровому режиму питания, а главное - обрести хорошую фигуру.

Дата: 21.09.2010
Статьи рубрики Красота и здоровье
к зиме - будь готов!
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 18.09.2010

Всегда ли мы готовы к зиме, которая, сколько ее не жди, все равно приходит неожиданно? Врачи без устали советуют "готовить сани летом" - принимать мультивитамины,  переходить на сбалансированное питание и закаливание организма - задолго до наступления зимы, однако мы, русские люди, часто предпочитаем жить по принципу, что "если можно чего-то не делать, то лучше этого не делать"!  Вот и остается наш многострадальный иммунитет неподготовленным к "тяготам и лишениям" многомесячной холодной части года. Как нам пережить большую зиму?      И, как показывают статистические наблюдения за здоровьем населения, всплески заболеваемости в осенне-зимний период от года к году не становятся меньше, несмотря на перенасыщенный чудодейственными средствами лекарственный рынок, отсутствие дефицита разнообразной сезонной одежды и все улучшающиеся комфортные условия жизни современных людей. Ставшее абсолютно обыденным выражение "пережить зиму" подразумевает, что зимой всем нам приходится нелегко. Приход зимы сопровождается горестными вздохами, чиханием и кашлем наших многочисленных заболевших соотечественников. Еще одна неприятность - зимой  как никогда легко ...

Лазерофорез гиалуроновой кислоты и лазерные антицеллюлитные программы в косметологии (технология лазмик®)
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 13.08.2010

В последнее время много говорят про лазерную гиалуронопластику или лазерную биоревитализацию кожи (способ безинъекционного введения специальным образом изготовленной гиалуроновой кислоты в кожу), продвигаемое иностранными компаниями, как нечто революционное [Яковлев Е., 2008]. На самом деле это не что иное, как лазерофорез, методика, предложенная в 80-е годы прошлого века А.А. Миненковым (1989), которая с успехом применяется в медицинской практике для лечения ряда заболеваний. Теперь реализация данной методики в косметологии стала возможна благодаря появлению уникальной линейки специальных гелей для лазерофореза (производитель - ЗАО «НПК «КОСМОТЕРОС», Россия) и специализированных лазерных терапевтических аппаратов ЛАЗМИК® (производитель - Научно-исследовательский центр «Матрикс», Россия). Разработанная нами методика лазерофореза гиалуроновой кислоты в косметологии оказалась настолько эффективна, а результаты столь впечатляющими, что она получила собственное имя - технология ЛАЗМИК®, которая принципиально отличается от зарубежных аналогов не только ценой (в среднем в десять раз дешевле), но и значительно лучшими результатами, что обеспечивается несколькими факторами: введение в кожу до 80% гиалуроновой ...

Какие же бывают болезни зубов?
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.07.2019

 К сожалению, наши зубы подстерегает немало опасностей. Среди них – и собственные вредные привычки, и травмы, и деятельность болезнетворных бактерий, и нарушения обменных процессов, и другие обстоятельства. Итак, какие напасти могут подстерегать наши зубы: кариес. Наиболее распространенное заболевание зубов, часто приводящее к развитию других заболеваний. Кариес – процесс разрушения твердых тканей зуба (эмали), и если этот процесс не остановить, болезнь проникает во внутренние ткани зуба, привнося с собой воспалительные процессы, отчего и возникают осложнения и новые патологические процессы. Наиболее частая причина развития кариеса – деятельность болезнетворных бактерий, живущих в зубном налете. одонтогенный периостит. Пример одного из заболеваний, которое часто развивается на почве нелеченного кариеса. Эту болезнь легко можно диагностировать без помощи врача – по внешнему виду опухшей щеки, что в народе обычно называют флюсом. Припухание десны и щеки объясняется воспалением альвеолярного отростка, чему предшествовало проникновение инфекции в глубокие ткани зуба. киста зуба. ...

Женские гигиенические прокладки Озон-Анион
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 26.08.2013

В настоящее время на полках магазинов и аптек обилие разнообразных гигиенических прокладок, предназначенных как для ежедневного использования, так и на критические дни. Ценовая политика тоже весьма разнообразна, и потому потребителям бывает трудно разобраться в ассортиментном ряду. Не всегда цена соответствует качеству, а ведь от качества прокладки зависит здоровье женщин. Наука не стоит на месте, и благодаря биоинженерии появилось новое поколение предметов женской гигиены - это прокладки с анионами. На мировом рынке все большую популярность обретают прокладки «Озон-Анион» бренда «AiRiZ». Их изготавливает международная корпорация «Тяньши». В открытой сети магазинов и аптек вы сегодня не найдёте прокладки с анионами. Приобрести их можно через интернет-магазин или (как вариант) Вам нужно стать дистрибьютором одной из компаний производящей подобные прокладки. Прокладки «Озон-Анион» бренда «AiRiZ» можно приобрести в нашем диагностическом центре сделав заказ по телефону и вам их привезут абсолютно бесплатно. В чем же отличие этих средств гигиены от тех, чьи бренды хорошо раскручены и ...

Объявления из категории «Медицинские услуги» (посмотреть все объявления)

В данный момент объявления в рубрике отсутствуют